🐕 Je N Ai Plus Confiance En Lui

Alors je lui ai expliqué une partie de ce que je ressens afin qu'il comprenne mieux certaines de mes réactions mais rien ne change. A l'heure actuelle, j'ai envie de tout envoyer en l'air parce que j'ai peur de tomber amoureuse et de souffrir, encore. Je n'ai plus confiance. Je ne sais plus que faire. Le problème vient il de moi ? Je ne

Bonjour Aujourd'hui, je suis face à un dilemme entre la raison et l'amour. Je suis très amoureuse de mon copain, avec

Image crédit Pixabay Témoignages Il y a ceux qui n’ont pas de difficulté à faire confiance aux autres personnes tandis que d’autres sont tout le temps méfiants. Se méfier des autres personnes n’est pas un problème en soi. Cependant une trop grande méfiance peut poser des problèmes dans les relations. Effectivement, il ne faut pas oublier que nous sommes des êtres sociaux, nous avons besoin d’interagir les uns avec les autres. Et si je n’ai confiance en aucune autre personne, je vais obligatoirement me retrouver isolé et me sentir isolé à un moment donné. Et c’est le risque. Je sais, je ne suis surement pas la seule personne ayant des difficultés à faire confiance aux autres. Je ne suis pas le ou la seule à s’être fait avoir par des gens qui avaient de mauvaises intentions. Je sais qu’avant ça ne me dérangeait pas plus que ça, parce qu’honnêtement vous ne pouvez pas commencer une relation sérieuse sans être certain que vos histoires d’avant soient bel et bien du passé. Donc, oui parfois je connaissais déjà la fin mais la plupart du temps ça m’allait comme ça. J’avoue que maintenant, je suis un peu fatigué de me faire avoir par ce genre de personne. Cependant, dans le fond, on apprend de nos erreurs du passé, ça nous rend encore plus fort et de toute façon je pense que je n’étais juste pas prête à aimer quelqu’un. Je dirais que ça fais 2-3 mois que je me sens réellement prête mais j’ai le sentiment qu’il y a si peu de personnes qui cherchent une stabilité qu’on a l’impression que ça n’existe plus. Voilà pourquoi vous êtes une personne si méfiante pour vous ouvrir à l’amour et si méfiante de laisser rentrer une personne dans votre vie. J’ai des difficultés à faire donner ma confiance parce que j’ai tellement entendu de mensonges que j’ai vraiment du mal à croire que je suis enfin tombée sur une personne honnête. On a beau me promettre que ce qu’on me dit est la vérité, mais malheureusement certains m’ont promis la même chose et ce n’étaient que desmensonges qui m’ont fait souffrir. Toutefois, vous serez peut-être la première personne à tenir vos promesses mais comprenez-moi que j’ai du mal à le croire à cause de mon passé.. Je vais vous avouer également que ça me fait peur d’être si bien avec vous, je n’ai pas l’impression que je vais vouloir m’éloigner de vous et que parfois vous me manquez. En réalité ça me fait peur. J’ai l’impression que je dois avancer en étant méfiante parce qu’à chaque fois que le courant passait bien ça ne marchait pas du tout. Je sais, on ne peut pas savoir réellement si oui ou non si cette relation fonctionnera et que je ne devrais pas avoir peur. Je devrais seulement foncer mais je n’y arrive pas. Je réfléchis trop et ça me rend méfiante de tout. C’est possible que vous soyez une personne différente, que vous soyez quelqu’un de bien et quelqu’un de vrai. Mais je suis tellement méfiante sur tout se qui entoure l’amour que j’ai besoin de temps. J’avance tranquillement parce que je veux être certaine que cette personne est vraie avec moi autant que j’essais de l’être avec lui. C’est seulement une question de confiance parce que je n’ai pas envie de souffrir et de m’ouvrir pour rien encore une fois. Alors pourquoi ai-je tant de mal à faire confiance aux autres personnes Il y a plusieurs hypothèses la première étant liée à l’enfance. Un enfant a besoin des adultes pour vivre. Il est donc dépendant de ceux qui s’occupent de lui pour assurer son bien-être et sa survie. Pendant l’enfance, il peut arriver que l’enfant ait le sentiment que ses parents n’interviennent pas assez vite pour s’occuper de lui. Il pourra alors développer de la méfiance à l’égard de ses parents. Cette méfiance peut être renforcée par des parents angoissés. En effet, pour peu que ces derniers disent à l’enfant de se méfier des gens, de ne pas faire confiance aux inconnus sans définir au préalable qui est un inconnu, l’enfant peut alors développer une tendance à se méfier de tout le monde. En héritage, ils ont reçu cette méfiance. Voir également 10 choses qui se produisent à cause d’une enfance émotionnellement négligée D’autres personnes vont avoir du mal à faire confiance car à un moment de leur vie, elles se sont senties trahies par une autre personne un conjoint qui rompt brutalement, un proche qui nous ment, un collègue de travail qui s’attribue nos mérites, etc. Et elles vont parfois généraliser cette expérience malheureuse à tous les êtres humains en épargnant éventuellement ceux qui se montrent irréprochables…pour l’instant. Dans ce dernier cas de figure, il y a une idéalisation trop forte de ce que devrait être la relation à l’autre. Comment réussir à faire confiance aux autres personnes ? 1. Trouver la source du mal-être Identifier les sources de la méfiance peut être un premier pas vers la guérison. Peut-être même qu’en lisant plus haut les raisons à l’origine de la méfiance, certains d’entre vous se reconnaîtront dans une ou plusieurs situations. Une fois la source identifiée, vous deviendrez plus tolérant dans votre jugement envers les autres. C’est le début d’un changement. Ensuite, le travail thérapeutique consiste à faire comprendre à l’individu méfiant que la menace n’est légitime que pour ceux qui ont effectivement trahi leur confiance par le passé. Voir également 9 signes que vous avez subi une négligence émotionnelle pendant l’enfance 2. Avoir assez confiance en soi La relation aux autres n’est pas sans risques. Effectivement, il y a toujours ce risque d’être déçu par les autres. Et pour arriver à rebondir après une déception, il faut avoir les ressources nécessaires pour bien réagir à cette déception et continuer malgré tout d’essayer d’aller vers les autres personnes. C’est pour cette raison que ne pas réussir à faire confiance est très souvent lié à un manque de confiance en soi. Car dans le fond, si j’ai confiance en moi je suis en mesure d’aller vers les autres facilement même si je sais qu’il y a une chance que les autres me rejettent ou me déçoivent. Je sais pertinemment que tout ceci fait partie du jeu. 3. Écrivez vos expériences positives Pour se débarrasser d’une mauvaise habitude, il est important d’en créer une nouvelle car l’inconscient a horreur du vide. Se méfier des autres personnes est une mauvaise habitude que vous avez prise. Vous devez donc mettre en place un nouvelle bonne habitude. Pour cela, prenez un carnet et un stylo. Vous allez commencer par écrire toutes vos expériences passées positives où les autres je parle de tous ceux que vous avez croisés dans votre vie se sont montrés digne de votre confiance. Il peut s’agir de choses positives anodines ou de plus grande importance. Tout le monde a eu de telles expériences. Puis chaque jour vous continuerez à compléter votre carnet avec des petites ou grandes expériences positives où l’autre se sera comporté comme un allié avec vous. De façon assez rapide, cela vous aidera à relativiser les mauvaises expériences. Voir aussi 6 types d’abus émotionnels que les parents narcissiques infligent à leurs enfants 4. Clarifier la situation avec l’autre personne Ceux qui ont du mal à faire confiance pensent parfois que l’autre fait exprès de les trahir. Or les gens ne sont pas toujours conscients du mal qu’ils peuvent faire en n’arrivant pas à l’heure, en oubliant un anniversaire ou en vous rendant quelque chose. Même quand on ne se méfie pas des autres personnes, il arrive que quelqu’un trahisse la confiance qu’on lui avait donnée. Dans ces cas précis, le mieux consiste à s’expliquer calmement avec l’autre. Pour cela, vous pouvez utiliser la communication non violente CNV expliquée par exemple, dans le livre les mots sont des fenêtres » de Marshall Rosenberg. Source

Bonjour! J'ouvre ce sujet pour vous poser une question qui me tient à cœur depuis quelques jours Mais avant, je

Pour qu’un couple soit durable et stable, il y a forcément des piliers, c’est à dire des éléments à respecter qui permettent d’avoir une histoire solide et la confiance entre partenaire est indispensable. Malheureusement, vous ne parvenez pas à avoir celle de votre chéri qui reste suspicieux. Celui qui partage votre vie ne vous croit pas toujours et a des doutes sur vous, sur vos sentiments, sur votre fidélité, mais aussi sur vos paroles. Votre objectif est donc de lui montrer que vous êtes digne de confiance et qu’il se fait des films. Même si lui a du mal à vous croire, vous voulez réellement arranger les choses. Mais lui ne le voit pas de cet œil-là entre suspicion et doutes, il hésite et ne se rend même pas compte de vos efforts. Des questions vous viennent donc à l’esprit notamment après que son comportement ait provoqué des crises dans le couple comment réagir quand il ne me fait pas confiance ? Comment sauver son couple lorsque l’autre est un peu parano ? Comment donner ou redonner confiance à un homme sur l’amour qu’on lui porte ? Pour avancer et retrouver un peu de sérénité dans le couple, il est important de comprendre la psychologie des hommes en amour. Si vous souhaitez trouver des solutions à ces problématiques de couple vous devez absolument avoir la bonne attitude car c’est de là que dépendra le changement. Néanmoins, toutes les femmes n’ont pas forcément les bons réflexes et il faut donc absolument éviter d’envenimer la situation mais également d’être trop rassurante. Il faut trouver le juste milieu et pour cela l’idéal est de consulter cette vidéo avant d’aller plus loin dans votre lecture. J’ai conscience qu’il s’agit d’une période difficile pour vous car vous ne comprenez pas du tout pourquoi il se comporte de la sorte et d’où viennent ses doutes. Vous en avez assez de souffrir et de ne pas savoir quoi faire pour le convaincre. Je vais donc vous aider à mieux comprendre la situation et surtout à utiliser des méthodes efficaces. La première étape consiste à comprendre les raisons pour lesquelles il se comporte ainsi et elles risquent de vous surprendre… Pourquoi il ne me fait pas confiance ? Il y a de multiples raisons qui poussent un homme à ne pas avoir une confiance aveugle envers sa femme. Il est important de les connaitre et de les comprendre quand on traverse cette situation afin de mieux lutter et de lui démontrer qu’il est dans le faux. Parfois si sa nature suspicieuse qui sera à l’origine de son comportement, d’autres fois ce sera un passé douloureux, mais il y a également des attitudes de votre part qui pourraient être mal interprétée. Mon homme est méfiant de nature Dans de nombreux cas le fait qu’il ne soit pas enclin à se livrer ou le fait qu’il ait toujours besoin d’être rassuré est peut-être dans sa nature. En effet, beaucoup d’hommes notamment les plus timides, les plus réservés ou les moins expérimentés peuvent avoir du mal à accorder leur confiance, cela ne veut pas dire que c’est personnel, que c’est vous qui êtes visée car il agit de cette manière avec tout le monde. En plus, il n’a peut-être pas beaucoup d’expérience car c’est en général le cas quand on est un homme méfiant et qu’on ne maitrise pas les règles de la vie de couple. Bien souvent il peut manquer de confiance en soi et cet aspect de son caractère va rejaillir sur vous et votre couple. Le fait de ne pas croire à votre honnêteté est pour lui un moyen de se protéger ou de garder son côté solitaire afin de ne pas avoir de désillusions, ce qui peut se comprendre mais qui est difficile à accepter quand on est en couple et que l’on souhaite avoir une relation épanouissante et qui comble nos attentes. Il n’a pas confiance car votre attitude lui inspire de la méfiance ! Loin de moi l’idée de vous jeter la pierre, c’est plutôt que votre chéri est un peu parano sur les bords et qu’au moindre vêtement auquel il manquerait 1 ou 2 centimètre il s’emporte. Même si vous ne vous en rendez pas compte, il peut avoir une façon d’interpréter votre comportement qui est diamétralement opposée à la vôtre. Il faut aussi savoir faire son introspection et comprendre la façon dont notre partenaire va analyser la situation pour éviter les disputes. Car comme je l’explique dans cet article même si les disputes de couple peuvent être bénéfiques pour la relation, elles peuvent également être destructrices. Par conséquent, c’est parfois votre attitude qui le pousse à ne pas vous faire confiance, mais également à ne pas vous donner toutes les preuves d’amour que vous attendez. Il a peut-être envie de le faire mais malheureusement vous le poussez à prendre de la distance ou à sortir de ses gonds car il ne supporte pas le regard des autres hommes posés sur vous. La jalousie explique donc parfois pourquoi un homme ne vous fait pas du tout confiance ! Par exemple si vous parlez beaucoup avec d’autres hommes ou que vous avez un cercle social étendu, que vous sortez énormément en soirée, que vous recevez des messages très tardifs, ou que vous êt peu disponible pour lui, il sera donc difficile pour lui de se projeter et de s’engager car il aura peur d’être déçu. Mais attention encore une fois, je ne justifie pas son comportement ! Pour améliorer les choses l’idéal dans ce contexte est de lui montrer votre attachement mais sans tomber dans l’excès. Il est important de ne pas lui donner des raisons de douter mais sans pour autant se plier à l’ensemble de ses exigences sinon elles risqueraient d’être toujours plus élevées. Vous devez donc éviter de tomber dans ce piège et fixer des limites claires dès le départ. Son passé amoureux guide sa méfiance actuelle Un homme qui a été trompé, trahi ou bafoué a forcément des séquelles car ce n’est jamais simple de se remettre d’une trahison amoureuse. Bien évidemment ces dernières ne sont pas physiques mais psychologiques. Son comportement amoureux ne sera plus le même et son manque de confiance est en réalité une envie de se protéger, un besoin de tout savoir à votre sujet et de tout contrôler pour ne plus souffrir à nouveau. C’est un peu la même réaction que chez les femmes qui considèrent que tous les hommes sont des salauds quand elles apprennent l’infidélité de leur compagnon. Ces dernières ont du mal à croire de nouveau en l’amour et cela va forcément jouer sur leur attitude. Mon homme ne me fait pas confiance, mais est-ce vraiment nécessaire ? Il s’agit d’une question qui peut prêter à sourire car lorsque l’on évoque l’amour, on se dit que tout doit être parfait et que la confiance est forcément inévitable. Mais il faut aussi à l’esprit que rien n’est simple dans le domaine amoureux, la preuve, celle-ci m’a été posée par une coachée que j’ai accompagné dernièrement. En plus de se dire il ne me fait pas confiance, elle se demandait si c’était réellement quelque chose de nécessaire et s’il fallait se battre pour le faire changer ou bien continuer à vivre son couple de cette manière et ne jamais rechercher l’osmose totale. Il est vrai que l’on peut se demander s’il faut rechercher à se rapprocher de la perfection ou si l’on doit se contenter de ce que l’on a et se dire qu’après tout on ne rompt pas, on est toujours ensemble et que l’on peut supporter ses crises de jalousie et son côté prise de tête.… Bon, vous connaissez probablement déjà ma réponse à ce sujet ! Néanmoins, il faut aussi prendre le recul nécessaire car la relation avec un prince charmant n’existe pas et la vraie réponse à apporter est la suivante on doit savoir si on peut réellement être heureuse et s’épanouir dans une telle histoire d’amour. Quand on est en couple, il est important de ne pas baisser les bras dès que tout ne va pas bien. On ne doit pas négliger son bonheur et partir du principe que l’on doit forcément se contenter de cette situation sans forcément vouloir l’améliorer. Savez-vous pourquoi ? Tout simplement parce qu’il y a des actions à mettre en place pour que la situation s’améliore et heureusement d’ailleurs ! Comment rassurer mon homme qui n’a pas confiance en moi ! Lorsqu’un homme n’a pas confiance, il faut adapter les méthodes aux raisons qui le poussent à prendre de la distance. Quand sa jalousie maladive et son manque de confiance s’expliquent par un passé douloureux c’est très souvent en montrant une autre image, en construisant une relation encore plus forte que l’on va réussir à le faire changer. Si on agit comme son ex copine ou femme, si on n’a aucun projets à deux, si on ne fait pas ressortir son côté unique comme je l’explique dans cet article. On ne sera pas en mesure de le convaincre. Attention, il faut aussi accepter que cela prenne du temps car il peut avoir du mal à se sentir bien tout de suite. Pour aller plus loin, j’explique ce processus et des dizaines d’autres aspects pour avoir une relation parfaite dans mon livre Le Code de l’Amour. Si le manque de confiance en sa partenaire est comme une seconde nature, c’est qu’il y a un transfert de son sur vous et la relation amoureuse de son manque d’estime de lui. Pour l’améliorer il faut donc voir au-delà du couple et li préconiser des exercices avec un expert du dev perso ou un life coach. On peut l’aider à prendre confiance à travers les compliments, les sorties à deux, les projets, mais bien souvent le soutien d’un expert s’avère précieux et aide à gagner du temps, ce qui n’est pas négligeable surtout si le couple est au bord du gouffre. Sa jalousie, n’est pas toujours mal placée comme nous l’avons vu le fait de côtoyer de très nombreux hommes peut aussi être problématique. Bien évidemment, il ne faut pas vous interdire de vivre et d’être proche de vos collègues ou de vos amis, simplement évitez de vous cacher pour leur envoyer des messages, vous n’avez pas besoin non plus de lui mentir pour sortir, l’honnêteté est bien préférable. Si votre chéri ne l’entend pas de cette oreille alors il faudra enclencher un suivi avec un professionnel car cela signifie que son mal être est profond et qu’il Amicalement Le coach quand il ne me fait pas confiance Alexandre CORMONT Unalbum pour bénir les femmes Quand je me mets au piano et que je commence à chanter, la présence de Dieu, sensible ou non, est là. Je Lui parle en chantant et Il me répond d’une manière indicible mais si claire. Mes chansons sont ce dialogue où je Lui prête aussi ma voix Elles sont comme différentes couleurs de l’âme au fil des jours et des circonstances de la vie : la La méfiance, pratiquée à petites doses et à bon escient, nous préserve de nombreux désagréments. Mais sans confiance, aucune relation amicale, amoureuse ou professionnelle n’est possible. Alors, pourquoi certains ont-ils autant de mal à se fier aux autres ? Pour simplifier, on peut dire qu’il y a deux types de personnes celles qui font a priori confiance et celles qui sont méfiantes a priori , remarque Christophe André, psychiatre cognitiviste. Autant dire que la méfiance n’est pas pathologique en soi. Mais, appliquée de manière excessive et systématique, elle condamne celui qui en souffre à l’isolement et à la solitude. D’après le psychiatre, cette phobie sociale apparaît chez les personnes de tempérament hypersensible ». Vulnérables et fragiles, elles usent de la méfiance comme d’un mécanisme de protection et de méfiance en héritagePour les psychanalystes, cette tendance est, le plus souvent, héritée de l’enfance. En effet, le jeune enfant vit une situation paradoxale s’il a confiance en l’adulte, puisque sa survie et son bien-être dépendent de lui, il est pourtant loin d’ignorer la méfiance. Elle surgit en réponse aux sensations pénibles susceptibles de l’assaillir quand sa mère n’intervient pas assez rapidement pour s’occuper de lui inconsciemment, il voit alors en elle un "mauvais sein" qui le persécute. Il souffre et attribue automatiquement à sa mère, à ses yeux toute-puissante, un désir de lui faire du la psychanalyste Melanie Klein 1882-1960, la première à avoir exploré cet aspect du développement infantile, c’est une réaction normale si elle n’envahit pas l’ensemble de la sphère affective. Plus tard, ce mélange ambivalent, de tendresse et de méfiance sera l’ordinaire des relations humaines. Cependant, cette disposition psychique à la méfiance peut être renforcée par la peur de parents, très angoissés eux-mêmes par le monde extérieur. Méfie-toi des gens », Ne suis pas n’importe qui » ces avertissements, nécessaires à la sécurité de l’enfant qui tend à se montrer crédule vis-à-vis de toute personne ressemblant à une figure parentale, doivent rester modérés », précise la psychothérapeute Agnès Payen de la Garanderie. Étouffé par des parents surprotecteurs, l’enfant peut en venir à percevoir le monde extérieur comme une jungle terrifiante peuplée d’agresseurs d’idéalisationQuand ce ne sont pas les parents qui transmettent la méfiance, c’est la vie elle-même qui s’en charge un collègue qui nous trahit, un ami qui abuse de notre générosité, un partenaire qui nous trompe… Les grands méfiants sont des personnes qui ont une vision illusoire car idéaliste des relations », commente Christophe André. Hyperexigeantes à l’égard de l’autre, elles interprètent le moindre manquement de sa part comme une trahison. Dans certains cas, ce sentiment se développe en une forme de paranoïa Personne n’est digne de ma confiance, donc tout le monde me veut du mal. »Dans d’autres, en un excès de cynisme Cet homme m’a quittée sans rien dire, donc tous les hommes sont des lâches. » Soit on doute de ses propres capacités, soit on attend trop de l’autre. L’entrée en relation avec autrui est toujours une prise de risque, remarque Agnès Payen de la Garanderie. Il faut accepter de mettre à l’épreuve, pendant un certain temps, les premières impressions qu’elle nous a inspirées, de manière à en tester la fiabilité. Or, cette prise de risque n’est envisageable que par celui qui, à l’origine, a suffisamment confiance en lui pour ne pas réagir violemment en cas de déception. » Ainsi, l’absence de confiance en l’autre est presque toujours le signe d’un manque de confiance en exercices de méthode psychocorporelle pour apprendre à mieux gérer ses émotions et à maîtriser ses relations aux autres Presse du Châtelet.Pierre, 34 ans, directeur adjoint d’entreprise Je vérifie toujours tout par moi-même, je ne me fie à personne. Ma méfiance me gâche la vie parce qu’elle tourne à l’obsession, et gâche celle de mon entourage. Je me suis tourné vers le coaching. Ma thérapeute m’a aidé à élucider les causes de mon problème à 10 ans, j’ai été hospitalisé d’urgence. C’était un jour férié, il n’y avait que des jeunes médecins de garde. J’étais terrifié, mais ils m’ont répété “Aie confiance, on peut faire l’opération !” Ils l’ont faite… et l’ont ratée. J’ai vécu ce ratage comme une duperie dont mon corps porte définitivement la thérapie consiste à reconnaître l’aspect exceptionnel de cette expérience. Grâce aux techniques psychocorporelles, je découvre aussi dans des gestes simples – tendre le bras vers autrui, l’accompagner d’un mouvement de tête… – comment m’ouvrir aux autres. »Conseils à l'entourageDeux écueils sont à éviter. Apporter sans cesse les preuves de notre fiabilité s’avère vain, le moindre faux pas nous fait retomber au plus bas dans l’estime du méfiant et nous met en position de faiblesse. A l’inverse, ne pas tenir compte de son hypersensibilité et multiplier les petites trahisons », c’est nourrir sa vision négative du genre humain. La solution être plus explicite qu’on ne le serait avec une personne moins sensible et s’expliquer ; lui faire comprendre que si l’on manque, parfois, de délicatesse, cela n’est pas au méfiantIdentifier les originesLe refus d’accorder sa confiance est souvent lié à une expérience malheureuse. En identifiant cet événement, on arrive à faire preuve de plus de tolérance et de souplesse dans ses jugements à l’égard des autres il devient évident que la menace ne vient que de la personne qui, dans le passé, a effectivement abusé de notre preuve de réalisme Non, tous les hommes ne pensent pas qu’au sexe, toutes les femmes ne s’intéressent pas qu’à l’argent, tous les patrons ne cherchent pas à exploiter leurs employés… Il faut se débarrasser de ses préjugés et accepter de donner sa chance à l’autre. Ainsi, une personne incapable de garder un secret se révélera peut-être efficace dans le travail ou de bon conseil en amitié. Se remémorer les expériences positives On a forcément vécu des rencontres au sein desquelles l’autre s’est comporté en véritable allié. C’est en se souvenant des expériences positives que l’on apprend à relativiser tous les hommes ne sont pas malveillants et l’on n’est pas condamné au rôle de victime. Eviter les procès d’intentionnner sa chance à l’autre. Ainsi, une personne incapable de garder un secret se révélera peut-être efficace dans le travail ou de bon conseil en remémorer les expériences positivesOn a forcément vécu des rencontres au sein desquelles l’autre s’est comporté en véritable allié. C’est en se souvenant des expériences positives que l’on apprend à relativiser tous les hommes ne sont pas malveillants et l’on n’est pas condamné au rôle de les procès d’intentionIl arrive que l’autre trahisse la confiance qu’on lui avait accordée. Mais est-il conscient du mal qu’il a causé en agissant ainsi ? Plutôt que de lui faire des procès d’intention, il faut s’expliquer avec lui. A-t-il fait exprès de trahir le secret ? Se rend-il compte que ses retards à répétition peuvent déranger ? Dans toute relation, la confiance se gagne aussi par le Ilest difficile de se forcer à faire confiance à quelqu'un qui vous trompe (au sens large, parce qu'il n'y a pas assez d'éléments pour en dire plus). Il vous fait souffrir en ayant un comportement qui vous rend triste. Là est le problème. Pourquoi persister? Pourquoi souffrir et

Retour sur l’origine des conflits pourquoi le manque d’estime de soi pousse à choisir le mauvais partenaire… et peut mener le couple de la crise à la rupture. Pourquoi certains couples s’entendent-ils bien malgré leurs différences et d’autres vivent mal leur vie commune ? Durant les séances, j’entends parfois des déclarations telles que Je ferais n’importe quoi pour le récupérer », Elle est tout pour moi », J’ai besoin d’une femme pour vivre » ou Je ne peux pas vivre seul », puis en creusant un peu, nous nous apercevons en dialoguant que la cause réelle de la séparation, ou du conflit conjugal, vient du manque de confiance en soi du conjoint qui me consulte, et parfois des deux. L’estime de soi en couple vient de l’importance qu’on donne à ce que le conjoint, ou partenaire de vie, pense de soi. > Si cette importance est élevée, que A pense Que B va-t-il penser de moi ? », il va lui envoyer des signes qu’il manque de confiance en soi et espère beaucoup de l’autre. Il va s’adapter à ce qu’il croit que B pense de lui. Sans le savoir, puisqu’ayant peur de lui déplaire, il ne saura pas l’interroger et se confronter à sa propre peur de façon posée et responsable. B aura l’impression d’avoir affaire avec un conjoint flou, ambivalent dans ses décisions et ses propos. Cette ambivalence entraînera tensions et désaccords difficiles à dénouer tant que les conjoints n’auront pas su faire face à la crainte de déplaire de l’un, et le sentiment de ne plus reconnaître son conjoint, de l’autre. > En revanche, si elle est faible, que A pense Je fais comme je l’entends car c’est comme ça que je me sens bien », il va envoyer le message qu’il a confiance en soi. Et il restera soi sans s’inquiéter de ce que pensera B. Ainsi, B saura qui il aura en face de lui un A bien distinct, pas un A qui cherche à être un prolongement de lui et voudra lui plaire à tout prix de peur d’être désapprouvé, et plus tard quitté. La relation pourra donc se vivre sainement, sans que l’un cherche à être le prolongement de l’autre ni que l’autre porte le malaise de cette dépendance et cherche à s’en défaire, entretenant ainsi un cercle vicieux. Or, aux débuts d’une relation, le A manquant de confiance en soi va chercher à masquer son déficit en faisant son possible pour impressionner B et montrer la meilleure image de soi. Les débuts de la relation amoureuse, valorisante pour les deux amants, l’aideront à se montrer sous son meilleur jour. Inquiet d’être démasqué, il taira également ses croyances limitantes sur les porteurs de l’autre sexe Les femmes, toutes les mêmes ! », Les hommes, ces obsédés ! », etc. Vous en connaissez certainement une ribambelle. Elles révèlent davantage une peur de reconnaitre nos manquent de connaissances de l’humain qu’un désir d’aller à sa rencontre. Pourquoi ? C’est tout simplement moins fatigant de rester bien au chaud dans ses stéréotypes que de les remettre en cause. Ainsi, A pensera Je ne vais rien dire à mon conjoint de ce que je sais des hommes – tous ces lâches ! –, me montrerai forte et m’occuperai de tout, comme ça il ne s’apercevra pas que je ne vaux pas grand chose dans le fond… et il me gardera » En retour, B se dira Ma femme est admirable ! Je peux me reposer sur elle puisqu’elle s’occupe si bien de tout et semble aimer ça. » Jusqu’à ce que A ne montre sa déception de vivre avec un conjoint à qui elle reproche son manque de responsabilités, tout en l’entretenant, et que B ne s’aperçoive que A plaçait de trop grands espoirs en lui, qu’il ne peut pas combler. Pour peu que B masque lui aussi son manque de confiance en soi depuis le début, ils se retrouveront ensemble dans un jeu de faux-semblants. Je ne suis pas celui que tu crois, mais je m’efforce de l’être de peur que tu m’abandonnes » Quelle est la solution ? Avant la rencontre, être sincère quant à ce qu’on peut apporter à l’autre et ce qu’on attend de lui. Et après que le couple soit formé et se retrouve dans une crise conjugale, au bord de la rupture, parler de soi avec honnêteté, sans attendre que l’autre ne se transforme en infirmier. Et l’inviter à faire de même. Comme toujours, être acteur de sa vie, plutôt que spectateur. Prune Quellien Vous rencontrez cette situation et avez besoin d’un conseil amoureux personnalisé ? Je vous invite à prendre rendez-vous, nous discuterons ensemble de votre problème afin d’envisager des solutions. Sur le même thème, voir aussi les articles J’ai peur qu’elle me rejette Ma jalousie tue mon couple S’affirmer dans le couple Garder ou reprendre confiance en soi après la rupture Livres et séances de coaching “Rendez-moi mon couple !“ La Bible pour Sauver son couple Rendez-Moi Mon Ex !“, l’eBook pour Récupérer de son ex Ebooks ou coaching, que choisir ? [1] Le masculin générique dans une configuration hétérosexuelle a été choisi pour cet article… mais pas de doute, la Planète Couple est peuplée d’hommes et de femmes de toutes sexualités.

JkmN.

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je n ai plus confiance en lui