Unbon soutien de la tĂȘte et de la nuque en position couchĂ©e favorise un bon sommeil, et permet de dormir confortablement. Il est donc important de bien choisir ses oreillers. Plusieurs critĂšres peuvent guider votre choix : taille, forme, fermetĂ©, garnissage, etc. Cet article est la suite de notre guide d’achat consacrĂ© Ă  la literie
Bien chez soi Victoria ‱ Mise Ă  jour 6 septembre 2021 - Lecture de 11 minutes L’achat d’un oreiller ergonomique est un vrai investissement pour votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre. En effet, un bon oreiller induira une meilleure qualitĂ© de sommeil. Vous serez donc plus reposĂ© et dĂ©tendu au rĂ©veil. Aujourd’hui, les oreillers ergonomiques sont de plus en plus rĂ©pandus dans nos chambres. Pourtant, on ne sait pas toujours ce que c’est, quels sont ses avantages ni quels critĂšres sont Ă  prendre en compte pour choisir le modĂšle idĂ©al. Pour vous aider Ă  y voir plus clair et Ă  choisir votre oreiller ergonomique, Tous ergo a prĂ©parĂ© pour vous un dossier comparatif, avec un tableau tĂ©lĂ©chargeable en bas de cette page. Article mis Ă  jour le 02/10/18 Sommaire – Que sont les oreillers ergonomiques ?– Pourquoi choisir ce type d’oreiller ?– Quels sont critĂšres de choix Ă  prendre en compte ?– A mĂ©moire de forme ou pas ?– Souple, mĂ©dium ou ferme ?– Taille, forme, Ă©paisseur, matiĂšre
 que choisir ?– Tableaux comparatifs Qu’est-ce qu’un oreiller ergonomique ? L’oreiller ergonomique est un oreiller conçu pour Ă©pouser la forme de la tĂȘte et de la nuque du dormeur, ce qui amĂ©liore son confort et donc la qualitĂ© de son sommeil. Il peut prendre plusieurs formes et existe Sous une forme classique, carrĂ©e ou rectangulaire. On retrouve sous cette forme les oreillers en latex et en mousse Ă  mĂ©moire de forme de vague. Egalement appelĂ© oreiller cervical », il dispose d’une partie plus haute, pensĂ©e pour combler le creux au niveau de la nuque. Il garantit donc un maintien plus soutenu des cervicales. L’oreiller ergonomique en forme de vague conviendra parfaitement aux personnes sujettes aux migraines dĂšs le rĂ©veil, ainsi qu’à celles qui souffrent de douleurs cervicales et dorsales. Quelle que soit sa forme, l’oreiller ergonomique doit prĂ©senter des extrĂ©mitĂ©s bombĂ©es et un centre creux. Dans le cas contraire, ce n’en est pas vraiment un. Au-delĂ  de la forme, il existe diffĂ©rents garnissages et dimensions d’oreillers ergonomiques. Cela permet de s’adapter au mieux aux habitudes de sommeil du dormeur. Oreiller ergonomique en latex naturel Ergo Pourquoi choisir un oreiller ergonomique ? L’oreiller ergonomique apporte davantage de bien-ĂȘtre qu’un oreiller classique, c’est pourquoi il s’adresse Ă  tous. Il conviendra tout particuliĂšrement aux seniors ainsi qu’aux personnes souffrant de maux de dos, de cou ou d’épaules. L’oreiller ergonomique prĂ©sente en effet quelques avantages non nĂ©gligeables Il permet de conserver une position naturelle durant le sommeil. La tĂȘte et la colonne vertĂ©brale restent alignĂ©es, amĂ©liorant ainsi le confort du s’adapte Ă  la tĂȘte de l’utilisateur et soutien mieux la rĂ©gion cervicale. De ce fait, il dĂ©tend les muscles du cou et des Ă©paules et soulage tensions et raideurs amĂ©liore la qualitĂ© du sommeil, ce qui contribue Ă  lutter contre les troubles du sommeil. Notez toutefois qu’un temps d’adaptation est nĂ©cessaire pour s’habituer Ă  l’oreiller ergonomique. Les premiĂšres nuits ne seront donc pas forcĂ©ment de tout repos. Quels critĂšres prendre en compte pour choisir son oreiller ergonomique ? Le choix d’un oreiller ergonomique ne se fait pas au hasard. Il est nĂ©cessaire de prendre en compte sa morphologie ainsi que ses habitudes de sommeil pour dĂ©nicher le modĂšle idĂ©al. Tenez compte de ces quelques critĂšres pour faire votre choix La position de sommeil privilĂ©giĂ©e par le dormeur les personnes dormant sur le cĂŽtĂ©, sur le ventre ou sur le dos n’ont pas les mĂȘmes besoins en termes d’oreiller ergonomique et le mĂȘme modĂšle ne leur conviendra pas Ă  tous. Ainsi, le coussin choisi devra permettre de maintenir la nuque et la colonne vertĂ©brale type de maintien souhaitĂ© en fonction du modĂšle, l’oreiller ergonomique procurera un confort souple, un soutien mĂ©dium ou un soutien ferme. Attention, le type de maintien obtenu varie aussi selon la position de l’utilisateur durant son forme de l’oreiller comme prĂ©cisĂ© prĂ©cĂ©demment, il est indispensable que l’oreiller soit bombĂ© sur les cĂŽtĂ©s et plus creux au centre pour ĂȘtre classifiĂ© comme Ă©tant ergonomique ». Attention, la forme de vague ne signifie pas non plus forcĂ©ment que l’oreiller est ergonomique ! L’arbitrage entre un oreiller ergonomique de forme classique ou cervical dĂ©pendra des besoins et des habitudes de sommeil de l’ hauteur elle est Ă  dĂ©terminer en fonction de la position de sommeil adoptĂ©e par le dormeur. Notez que la plupart du temps, la hauteur indiquĂ©e est la hauteur du centre du poids il vous indique la densitĂ© de matiĂšre composant l’oreiller et donc sa fermetĂ©. Plus l’oreiller ergonomique est lourd, plus il est ferme. A mĂ©moire de forme ou pas ? L’oreiller Ă  mĂ©moire de forme est composĂ© d’une mousse viscoĂ©lastique thermosensible, c’est-Ă -dire qui rĂ©agit Ă  la chaleur du corps. En clair, cette mousse s’adapte Ă  la morphologie du dormeur sous l’effet de sa chaleur corporelle. Cela permet d’allĂ©ger les points de pression, ce qui entraĂźne la dĂ©contraction des muscles du cou et des Ă©paules. Quelle que soit la position adoptĂ©e, l’oreiller mĂ©morise » l’empreinte cervicale exacte de son utilisateur, lui garantissant ainsi un soutien stable et un confort accru. Nous vous conseillons donc l’oreiller Ă  mĂ©moire de forme si vous recherchez un confort supplĂ©mentaire. Oreiller ergonomique Ă  mĂ©moire de forme Excellence Souple, mĂ©dium ou ferme ? Les oreillers ergonomiques ne proposent pas tous le mĂȘme maintien, et ne soutiennent donc pas le dormeur de la mĂȘme maniĂšre. Si la fermetĂ© de l’oreiller est un choix personnel, il est pourtant important de savoir que la position adoptĂ©e durant le sommeil influe sur la densitĂ© Ă  prĂ©fĂ©rer. Le confort souple ou moelleux offre un moindre maintien, mais il est plus douillet. Ce type d’oreiller est particuliĂšrement conseillĂ© aux personnes qui dorment sur le soutien medium offre un bon maintien de la tĂȘte et de la nuque tout en Ă©tant souple. Il s’adresse plutĂŽt aux personnes qui dorment sur le cĂŽtĂ© ou sur le soutien ferme offre le meilleur maintien de la tĂȘte et de la nuque. Il convient donc davantage aux personnes qui dorment sur le cĂŽtĂ© ou sur le dos. Notez que les personnes corpulentes devront prĂ©fĂ©rer un oreiller trĂšs ferme pour ĂȘtre plus Ă  l’aise. Attention, ne confondez pas fermetĂ© et Ă©paisseur de l’oreiller. En effet, pour savoir si un oreiller est ferme, vous devez vous fier au garnissage. Ainsi, plus celui-ci est dense, plus le coussin sera ferme. Souvent, le latex est plus souple que la mousse Ă  mĂ©moire de forme. Quant aux oreillers en plumes et en duvet, ils auront tendance Ă  passer de souple Ă  ferme au fil du temps. Taille, forme, Ă©paisseur, matiĂšre
 quel oreiller ergonomique privilĂ©gier ? Oreiller ergonomique Ă  mĂ©moire de forme Soft, de taille standard 65 x 65 cm Taille et forme Les oreillers de forme carrĂ©e aux tailles 65 x 65 cm ou 60 x 60 cm sont les formats les plus rĂ©pandus en France. Pourtant, ce ne sont pas les plus adaptĂ©s. En effet, le dormeur peut se sentir Ă  l’étroit en raison de la place que prend l’oreiller dans le lit. Il va alors le replier, ce qui est loin d’ĂȘtre apprĂ©ciable pour les cervicales. Pour rĂ©duire l’encombrement, il vaut mieux prĂ©fĂ©rer un oreiller au format rectangulaire, souvent disponibles en 40 x 60 cm ou 50 x 70 cm. Ce type de coussin a Ă©galement l’avantage d’ĂȘtre plus large, ce qui permet de conserver les Ă©paules sur le matelas. Cela Ă©vite ainsi d’adopter une mauvaise position qui entraĂźnerait un angle nocif de la colonne vertĂ©brale et un mauvais maintien des cervicales. Les personnes bougeant beaucoup durant leur sommeil doivent privilĂ©gier un modĂšle rectangulaire, puisqu’il permet de se retourner plus facilement qu’un oreiller carrĂ©. Epaisseur L’épaisseur de l’oreiller doit ĂȘtre choisie en fonction de la carrure de son utilisateur ainsi que de ses habitudes de sommeil. Le plus important est de faire en sorte que l’oreiller puisse se loger dans le creux de la nuque pour le combler, ce qui Ă©vitera une compression des Ă©paules du dormeur, particuliĂšrement s’il dort sur le cĂŽtĂ©. Les personnes aux Ă©paules Ă©troites prĂ©fĂ©reront un modĂšle fin, entre 8 et 9 cm d’ personnes aux Ă©paules larges privilĂ©gieront un oreiller Ă©pais de 12 Ă  13 cm d’épaisseur. Au niveau de la position adoptĂ©e durant le sommeil Sur le ventre, prĂ©fĂ©rer un modĂšle plat de 5 ou 6 cm d’épaisseur pour Ă©viter d’avoir le dos cambrĂ© et la nuque cassĂ©e », c’est-Ă -dire placĂ© dans un angle le cĂŽtĂ©, choisir un modĂšle Ă©pais, Ă  partir de 9 cm, pour conserver la colonne vertĂ©brale le dos, l’épaisseur a moins d’importance. Garnissage Le garnissage de l’oreiller ergonomique n’est pas toujours fait de la mĂȘme matiĂšre. Il en existe plusieurs la mousse viscoĂ©lastique Ă  mĂ©moire de forme dĂ©crite prĂ©cĂ©demment, mais aussi les fibres de polyester siliconĂ©es ou non, ou encore le latex. A cette liste de matiĂšres synthĂ©tiques, il faut aussi ajouter les matiĂšres naturelles plumettes et duvet pour les plus courantes. Notez enfin qu’il existe aussi des garnissages en soie ou en laine, bien plus rares. Oreiller ergonomique microfibres Le duvet et les plumettes Un oreiller en duvet sera plus lĂ©ger et plus volumineux qu’un oreiller en plumettes. Ces deux garnissages ont tendance Ă  rendre l’oreiller moelleux. Attention, ils peuvent s’avĂ©rer allergĂšnes ; prĂ©fĂ©rez donc un oreiller traitĂ© contre les allergies si vous souhaitez opter pour ce garnissage. Le polyester Le polyester est la fibre synthĂ©tique la plus rĂ©pandue dans l’industrie du textile. Les oreillers en polyester ont l’avantage de bien Ă©vacuer la transpiration et d’ĂȘtre faciles Ă  entretenir. Les microfibres Les oreillers microfibres sont composĂ©s de fibres polyester siliconĂ©es creuses. Ce garnissage procure au coussin un gonflant et un toucher similaire Ă  ceux du duvet. Cette matiĂšre a Ă©galement tendance Ă  ĂȘtre plus chaude, plus douce et plus confortable que les autres fibres polyester. La durĂ©e de vie de ces oreillers est gĂ©nĂ©ralement plus longue que celle des oreillers en polyester classique. Le latex L’oreiller en latex peut ĂȘtre composĂ© de latex naturel, synthĂ©tique, ou les deux. Les oreillers en latex sont souvent composĂ©s au trois quart de latex synthĂ©tique, le latex naturel venant complĂ©ter le garnissage. Le latex a plusieurs avantages il est confortable et confĂšre Ă  l’oreiller un gonflant particuliĂšrement adaptĂ©e aux personnes dormant sur le cĂŽtĂ© ; il est en outre plus durable et plus hygiĂ©nique qu’un oreiller classique puisque les micros perforations du latex limitent la transpiration. Notez enfin que le latex naturel a des propriĂ©tĂ©s antibactĂ©riennes, antifongiques et antiallergiques. Enveloppe coton de loreiller Ă  mĂ©moire de forme cervicales Bon Ă  savoir Tous les oreillers ergonomiques de notre gamme sont fournis dans leur envelo

Enposant la tĂȘte sur ce type d'oreiller, il s'Ă©crasera confortablement et alignera la tĂȘte, le cou et le dos. Si, par ailleurs, vous optez pour un oreiller ferme pour dormir sur le ventre , assurez-vous qu'il soit le plus mince possible (5 Ă  9 cm).

Tout comme les matelas, les oreillers Ă  mĂ©moire de forme sont des modĂšles trĂšs populaires et trĂšs apprĂ©ciĂ©s par de nombreux consommateurs pour leur trĂšs bon confort. Pour ceux qui recherchent un nouvel oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme, aujourd’hui, l’équipe de vous invite Ă  dĂ©couvrir son nouveau comparatif des 7 meilleurs coussins en mousse Ă  mĂ©moire de forme.⭐ Top 3 meilleurs oreillers mĂ©moire de formeUn oreiller ergonomique qui suit les traces du matelas de la marque, avec une combinaison unique de 3 couches pour en faire un oreiller universel qui offre un confort optimal Ă  tous les utilisateurs, sans compter qu’il offre en plus 100 nuits d’ oreiller trĂšs simple en mousse Ă  mĂ©moire de forme mais qui dispose en plus d’une structure ergonomique avec 2 lobes permettant un confort optimal Ă  tous les utilisateurs et convenant particuliĂšrement Ă  ceux qui dorment sur le dos ou sur le vous cherchez avant tout l’innovation et un confort haut de gamme, l’oreiller Simba est fait pour vous. Des nanotubes de mousse Ă  mĂ©moire de forme, la technologie Outlast
 l’oreiller Simba offre tout simplement un confort que vous ne trouverez nulle part dĂ©taillĂ© et avis sur les 7 meilleurs oreillers mĂ©moire de forme1. L’oreiller Emma – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme au meilleur rapport qualitĂ©/prixCaractĂ©ristiques de coussin Ă  mĂ©moire de forme plat Dimensions 70 x 140 cmCombinaison de 3 couchesHauteur de l’oreiller adaptableHousse thermorĂ©gulĂ©e et Ă©lastiqueCertification Oeko Tex100 nuits d’essaiEn rĂ©sumĂ©Pour ce qui connaisse dĂ©jĂ  le trĂšs bon matelas Ă  mĂ©moire de forme Emma, l’oreiller reprend globalement le mĂȘme concept, avec une combinaison de 3 couches pour offrir Ă  ses utilisateurs un confort optimal. Avec sa combinaison de mousse Hypergel, de mousse ferme et de mousse viscoĂ©lastique, l’oreiller Emma est un modĂšle ergonomique, qui offre le juste milieu entre souplesse et fermetĂ© pour prendre soin des zones sensibles comme le cou et cervicales et ainsi prĂ©venir, rĂ©duire et soulager les douleurs. On y retrouve Ă©galement une housse trĂšs respirante, Ă©lastique et thermorĂ©gulatrice et, grĂące Ă  ses couches interchangeables, la hauteur de cet oreiller peut ĂȘtre spĂ©cialement rĂ©glĂ©e pour s’adapter Ă  votre position de sommeil, Ă  vos besoins et Ă  vos prĂ©fĂ©rences. Pour sa qualitĂ©, cet oreiller a d’ailleurs Ă©tĂ© rĂ©compensĂ© par le label Oeko Tex, et il offre Ă©galement Ă  ses utilisateurs une pĂ©riode d’essai de 100 nuits, vous permettant de tester son confort directement chez marque de matelas Emma propose tout d’abord un trĂšs bon matelas hybride et universel, qui a Ă©tĂ© Ă©lu matelas de l’annĂ©e par UFC Que Choisir et que vous pouvez d’ailleurs retrouver dans notre comparatif des meilleurs matelas de 2019. TrĂšs apprĂ©ciĂ© en France et en Europe par de nombreux consommateurs, la marque propose Ă©galement un oreiller qui suit le mĂȘme concept, avec une combinaison de 3 couches, que vous pouvez d’ailleurs Ă©galement dĂ©couvrir dans notre classement des meilleurs oreillers de l’oreiller Emma suit la mĂȘme conception unique que le matelas de la marque, avec une combinaison de 3 couches, faisant Ă©galement de ce modĂšle un oreiller hybride qui convient Ă  tous les utilisateurs et rĂ©pondant Ă  tous les besoins que vous dormiez sur le ventre ou dans d'autres un design ergonomique, cet oreiller dispose tout d’abord d’une housse Ă©lastique et thermorĂ©gulatrice en fibres, ayant pour propriĂ©tĂ©s d’optimiser l’évacuation de l’humiditĂ© et de rĂ©guler efficacement la tempĂ©rature pour ainsi garder les utilisateurs Ă  la bonne tempĂ©rature durant leur sommeil et leur Ă©viter de niveau du garnissage, on retrouve en premier une couche de mousse Hypergel, spĂ©cialement conçue pour offrir un accueil souple et agrĂ©able et pour favoriser un bon soutien et un bon alignement de la tĂȘte, du cou et des cervicales. Sa couche de mousse ferme, situĂ©e au cƓur de l’oreiller, apporte comme son nom l’indique plus de fermetĂ© en apportant la juste compression peu importe votre position de sommeil et comment vous posez votre tĂȘte. C'est un trĂšs bon oreiller pour dormir sur le cet oreiller utilise Ă©galement une couche de mousse Ă  mĂ©moire de forme viscoĂ©lastique, qui Ă©pouse parfaitement les courbes de la tĂȘte, du cou et de la nuque, avec une bonne rĂ©partition de la pression et du poids corporel, pour offrir le meilleur confort possible Ă  chaque ce qui est vraiment intĂ©ressant avec l’oreiller Emma, c’est que les utilisateurs peuvent rĂ©gler la hauteur de ce modĂšle en choisissant notamment d’utiliser une, deux ou toutes les couches de l’oreiller en fonction de leurs prĂ©fĂ©rences et de leur position de particuliĂšrement intĂ©ressant lorsque vous savez qu’en fonction de votre position de sommeil, vous n’avez pas besoin de la mĂȘme Ă©paisseur d’oreiller. De ce fait, il est recommandĂ© aux personnes dormant sur le dos d’utiliser les 3 couches de l’oreiller pour profiter de l’épaisseur nĂ©cessaire afin d’avoir un espace suffisant entre la tĂȘte et l’ ceux qui dorment sur le dos en revanche, il est plutĂŽt recommandĂ© d’utiliser 2 couches sur les 3 de l’oreiller, Ă©vitant ainsi que la tĂȘte ne soit trop surĂ©levĂ©e et, pour ceux qui dorment sur le ventre bien que ce soit la position de sommeil la moins recommandĂ©e, une seule couche devrait ĂȘtre suffisante car votre tĂȘte doit ĂȘtre presque Ă  plat pour Ă©viter les douleurs. En plus de pouvoir rĂ©gler la hauteur, certains utilisateurs prĂ©fĂšrent profiter d’une surface plus ou moins ferme ou souple, et c’est pourquoi cet oreiller de 70 x 40 cm offre Ă©galement deux faces de couchage. En plus d’ĂȘtre un oreiller unique que vous ne trouverez qu’avec la marque Emma, ce modĂšle dispose vraiment d’une conception unique et ergonomique en faisant un excellent oreiller universel qui convient vraiment Ă  tous les utilisateurs. Pour sa qualitĂ© et son confort, l’oreiller Emma a d’ailleurs Ă©tĂ© rĂ©compensĂ© par le label Oeko Tex et offre 100 nuits d’essai et, globalement, c’est l’un des oreillers Ă  mĂ©moire de forme au meilleur rapport qualitĂ©/prix que vous pouvez trouver sur le marchĂ© qu'on vous recommande d'associer avec un matelas Ă  mĂ©moire de forme.2. ​L’oreiller Tempur Original – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme pas cherCaractĂ©ristiques de cet oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme Dimensions 70 x 140 cmEpaisseur cmDesign ergonomique avec 2 lobesParticuliĂšrement adaptĂ© pour dormir sur le dos ou sur le cĂŽtĂ©3 ans de garantieEn rĂ©sumĂ©Proposant de nombreux articles confortables et de trĂšs bonne qualitĂ©, la marque Tempur propose Ă©galement un trĂšs bon oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme L’oreiller Tempur particularitĂ© principale de cet oreiller, c’est sa structure ergonomique avec 2 lobes, associĂ©e Ă  un garnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme viscoĂ©lastique, permettant d’épouser parfaitement les courbes de la tĂȘte, du cou et de la nuque, ainsi que d’offrir un alignement optimal et cet oreiller est particuliĂšrement recommandĂ© et adaptĂ© aux personnes dormant sur le dos ou sur le de rĂ©duire efficace les points de pression pour prĂ©venir et soulager les douleurs, cet oreiller de 50 x 31 cm offre une belle Ă©paisseur de cm et, globalement, pour un oreiller offrant de telles propriĂ©tĂ©s, l’oreiller Tempur Original est un modĂšle assez abordable et propose en plus 3 ans de garantie. Il ira bien avec un matelas d’hĂŽtel par est une marque trĂšs apprĂ©ciĂ©e dans le milieu de la literie pour ses nombreux articles de qualitĂ© et confortables, comme l’oreiller Symphony que vous pouvez d’ailleurs, comme le modĂšle Emma, le retrouver dans article sur le meilleur oreiller du ce qui concerne l’oreiller Tempur Original, la marque a vraiment bien trouvĂ© son nom et, bien que ce modĂšle puisse finalement paraĂźtre comme un oreiller Ă  mĂ©moire de forme assez classique, il dispose nĂ©anmoins de quelques caractĂ©ristiques en faisant un trĂšs bon oreiller effet, ce qui distingue particuliĂšrement cet oreiller de 50 x 31 cm, c’est sa structure avec 2 lobes ainsi que son garnissage en mousse viscoĂ©lastique Ă  mĂ©moire de forme, permettant tout d’abord d’épouser parfaitement les courbes de votre tĂȘte, de votre cou et de votre nuque, et d’offrir Ă  chaque utilisateur un alignement et un soutien optimal, tout en allĂ©geant les points de pression pour prĂ©venir et soulager les douleurs notamment au niveau des cervicales ce qui sera idĂ©al avec un bon matelas pour les lombaires par une belle Ă©paisseur de cm, cet oreiller est particuliĂšrement recommandĂ© pour les personnes dormant sur le dos ou sur le cĂŽtĂ©. Cet oreiller, contrairement Ă  d’autres modĂšles, n’utilise pas Ă©normĂ©ment de technologie, mais il reste nĂ©anmoins un modĂšle abordable et trĂšs confortable et, il propose en plus une belle garantie de 3 ans.3. ​​L’oreiller Simba Hybrid – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme hybride haut de gammeCaractĂ©ristiques sur cet oreiller ​hybride ​Dimensions 60 x 60 cm, 65 x 65 cm et 50 x 70 cmThermorĂ©gulateur avec technologie OutlastGarnissage en nanotubes de mousse Ă  mĂ©moire de formeHauteur personnalisable2 faces rĂ©versibles ferme / souplePropriĂ©tĂ©s antiallergĂšnes naturellesEn rĂ©sumé​Tout comme la marque Emma avec son matelas et son oreiller, Simba est Ă©galement l’une des marques les plus apprĂ©ciĂ©es et propose un oreiller tout aussi unique que son matelas. AprĂšs plus d’un an de test, la marque a créé un oreiller disposant des meilleures technologies pour proposer un modĂšle ultra confortable qui convient Ă  tous les utilisateurs et rĂ©pond Ă  tous les besoins. La particularitĂ© principale de l’oreiller Simba, c’est sa structure en nanotubes de mousse Ă  mĂ©moire de forme, qui en plus de parfaitement Ă©pouser les contours de la tĂȘte, du cou et de la nuque, permet en plus de rĂ©gler l’épaisseur et la hauteur de l’oreiller en ajoutant ou en retirant des nanotubes pour vraiment profiter d’un confort optimal. En fonction de vos prĂ©fĂ©rences, l’oreiller Simba dispose Ă©galement de 2 faces de couchage, une ferme et une souple, ainsi que de la technologie Outlast gardant cet oreiller frais nuit aprĂšs nuit.​ Naturellement anti-allergĂšnes, l’oreiller Simba est un modĂšle universel au confort haut de gamme que vous pourrez associer avec un matelas biologique par exemple.​​TrĂšs apprĂ©ciĂ©e aussi bien en France qu’en Europe, la marque Simba offre un oreiller en mousse tout aussi innovant que son matelas, avec des technologies qui semblent sorties tout droit d’un film de science-fiction, pour offrir Ă  tous ses utilisateurs un confort optimal. Sur le marchĂ© de la literie en France, Simba est d’ailleurs la marque la mieux notĂ©e, avec plus de 15 000 avis et 12 000 avis 5 Ă©toiles, selon Truspilot plateforme leader des avis clients vĂ©rifiĂ©s.Avant de passer aux technologies uniques qu’utilise l’oreiller Simba, ce modĂšle est tout d’abord un modĂšle universel qui offre un confort idĂ©al Ă  tous les utilisateurs, notamment avec ces deux faces de couchage vous permettant de profiter soit d’un confort ferme et d’un accueil tonique, ou d’un accueil moelleux avec une surface plus souple. Ainsi, cet oreiller dispose d’une premiĂšre face en microfibres, avec une enveloppe en jacquard de coton offrant un aspect trĂšs soyeux, un bon gonflant et une grande douceur. La seconde surface quant Ă  elle est garnie en duvet de canard, offrant un cĂŽtĂ© trĂšs moelleux, et intĂšgre la technologie Outlast. Pour ceux qui ne le savent pas encore, la technologie Outlast, certifiĂ©e Space Technology, fĂ»t Ă  la base créée pour la NASA et Ă©tait destinĂ©e aux spationautes, pour favoriser le confort de leurs longs voyages dans l’espace grĂące Ă  cette technologie thermorĂ©gulatrice permettant d’emmagasiner la chaleur pour ensuite la redistribuer progressivement pour que les utilisateurs n’aient ni trop chaud, ni trop autre innovation de la marque Simba, c’est sa structure avec ses nanotubes de mousse viscoĂ©lastique Ă  mĂ©moire de Simba est donc garni de ces nanotubes, offrant tout d’abord les propriĂ©tĂ©s principales de la mousse Ă  mĂ©moire de forme, c’est-Ă -dire d’épouser parfaitement les contours du cou, de la tĂȘte et de la nuque, et de s’adapter Ă  n’importe quel utilisateur et Ă  n’importe quelle position de sommeil en rĂ©agissant de maniĂšre proportionnelle Ă  la pression et au poids corporel. Mais pour vraiment profiter d’un confort optimal et adaptĂ©, les utilisateurs peuvent ajouter ou retirer des nanotubes pour rĂ©gler l’épaisseur et la hauteur de l’oreiller en fonction de leurs besoins et de leurs Simba est certes un peu plus cher que d’autres modĂšles Ă  mĂ©moire de forme mais, pour son confort haut de gamme et ses technologie ultra innovantes, il reste nĂ©anmoins un oreiller offrant un trĂšs bon rapport qualitĂ©/prix, et vous ne trouverez pas de modĂšle 100% similaire ailleurs que chez Simba. Pour y dormir dessus sur notre matelas en latex pur naturel depuis quelques mois on doit dire qu'on en est vraiment trĂšs satisfait.4. ​​L’oreiller Eve – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme ergonomiqueCaractĂ©ristiques de cet oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme ​Dimensions 42 x 66 cmGarnissage en mousse Ă  mĂ©moire de formeHypoallergĂ©nique, anti-acariens et anti-moisissureSystĂšme de circulation de l’air Ultrafresh30 jours d’essai3 ans de garantieEn rĂ©sumé​​La marque Eve elle aussi propose de trĂšs bons articles de literie, notamment avec son matelas et son oreiller. En ce qui concerne ce dernier, on est sur un modĂšle en mousse Ă  mĂ©moire de forme, Ă©pousant parfaitement les courbes de la tĂȘte, de la nuque et du cou pour s’adapter Ă  tous les utilisateurs et Ă  toutes les morphologies, et offre un alignement optimal de la tĂȘte s’adaptant Ă  n’importe quelle position de sommeil en apportant un confort ergonomique soulageant les points de pression et les plus de son confort, cet oreiller assez plat dispose d’un systĂšme de circulation de l’air Ultrafresh, ainsi que d’un traitement hypoallergĂ©nique, anti-acariens et anti-moisissure. De plus, en choisissant l’oreiller Eve, les utilisateurs profitent Ă©galement de 30 jours d’essai ainsi que d’une garantie de 30 jours. Il conviendra parfaitement Ă  des matelas Ă  base de ressorts ou des matelas en latex pour ne citer qu' qu’offrant un confort assez haut de gamme, l’oreiller Eve reste tout de mĂȘme un oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme assez classique, mais ils convient parfaitement aux personnes cherchant Ă  profiter d’un confort optimal avec un trĂšs bon oreiller ergonomique que vous pourrez mĂȘme utiliser pour les enfants voir notre sĂ©lection de matelas bĂ©bĂ© bio.Cet oreiller dispose d’un trĂšs bon garnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme, et comme pour tous les autres modĂšles de ce type, il a donc tout d’abord l’avantage d’épouser parfaitement les contours du cou, de la tĂȘte et de la nuque pour s’adapter Ă  tous les utilisateurs, Ă  toutes les morphologies et offrir un confort spĂ©cialement adaptĂ© Ă  la personne qui l’ plus, cet oreiller de 42 x 66 cm dispose Ă©galement d’une housse avec la technologie Ultrafresh qui optimise la circulation de l’air pour Ă©vacuer efficacement l’humiditĂ© et garder la surface de ce modĂšle fraĂźche nuit aprĂšs nuit. Et pour offrir aux consommateurs une surface saine et confortable tout au long de l’annĂ©e, l’oreiller Eve dispose Ă©galement d’un traitement hypoallergĂ©nique, anti-acariens et pour un confort haut de gamme dans un oreiller ergonomique, ce modĂšle reste nĂ©anmoins Ă  un prix assez abordable et, en choisissant cet oreiller, les utilisateurs profitent Ă©galement d’une garantie de 3 ans ainsi que d’une pĂ©riode d’essai de 30 jours. 5. ​L’oreiller Uttu – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme et bambou abordableCaractĂ©ristiques de ​cet oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme et bambou​Dimensions 70 x 40 cmEpaisseur de 12 cm RĂ©glable en enlevant une couche de mousseGarnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme mousse Uttu DynamicHousse en bambou fraĂźche avec traitement hypoallergĂ©nique et anti-acariens96 nuits d’essai5 ans de garantieEn rĂ©sumĂ©LBien que la marque Uttu ne soit pas trĂšs populaire, son oreiller n’a pourtant rien Ă  envier Ă  d’autres modĂšles. Tout d’abord, cet oreiller dispose d’un garnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme Uttu Dynamic Foam qui, en plus de ses propriĂ©tĂ©s ergonomiques, a en plus l’avantage d’avoir une couche amovible pour passer d’une Ă©paisseur totale de 12 cm Ă  9 cm pour parfaitement s’adapter aux besoins et Ă  la position de sommeil de chaque utilisateur pour avoir dormi dessus sur notre grand lit oreiller dispose Ă©galement d’une housse en bambou et en polyester apportant Ă  la fois une bonne fraĂźcheur et disposant Ă©galement d’un traitement hypoallergĂ©nique et anti-acariens. Pour certifier de sa qualitĂ©, cet oreiller a d’ailleurs Ă©tĂ© rĂ©compensĂ© par L’ISPA et par les labels CertiPur et Oeko Tex et, en optant pour ce modĂšle, les consommateurs bĂ©nĂ©ficient de 96 nuits d’essai ainsi que de 5 ans de garantie. Il y a des marques bien connues comme Tempur, Droualt ou encore Bultex, et il y a des marques comme Uttu, et bien qu’elles ne soient pas forcĂ©ment trĂšs connues, cela ne les empĂȘche en rien d’offrir des articles de trĂšs bonne qualitĂ© et trĂšs cet oreiller, la marque affirme d’ailleurs proposer le premier oreiller inclinable en mousse Ă  mĂ©moire de forme sur le marchĂ©, avec une hauteur rĂ©glable et un design ergonomique permettant d’offrir Ă  chaque utilisateur la hauteur idĂ©ale convenant parfaitement Ă  chaque position de sommeil. Un peu similaire Ă  l’oreiller Emma, le modĂšle Uttu est en fait un oreiller combinant 3 couches et offrant 4 choix de hauteur qui assurent un confort optimal en fonction de votre position de sommeil, et pouvant passer d’une Ă©paisseur totale de 12 cm Ă  9 plus des propriĂ©tĂ©s thĂ©rapeutiques dont bĂ©nĂ©ficie son garnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme avec de la mousse Uttu Dynamic Foam propre Ă  la marque, notamment le fait de s’adapter aux courbes naturelles de la tĂȘte, du cou et de la nuque pour offrir un accueil tout en douceur et soulager les points de pression, cet oreiller offre dĂ©jĂ  une premiĂšre touche de fraĂźcheur avec sa structure cet oreiller dispose Ă©galement d’une housse en polyester 60% et en bambou 40%, permettant tout d’abord d’optimiser la circulation de l’air et l’évacuation de l’humiditĂ© pour garder une surface fraĂźche et saine tout au long de l’annĂ©e. La seule chose que vous devez savoir sur cet oreiller, et cela s’applique Ă  de nombreux articles de literie en mousse Ă  mĂ©moire de forme, c’est qu’il peut dĂ©gager une forte odeur au dĂ©ballage ce qui est tout Ă  fait normal, et il est donc recommandĂ© de le laisser aĂ©rer 24 heures dans une piĂšce bien ventilĂ©e avant de l’utiliser tout comme pour les matelas pour son confort que pour sa qualitĂ©, l’oreiller Ă  mĂ©moire de forme Uttu a Ă©tĂ© rĂ©compensĂ© par les meilleurs labels de la literie comme Oeko Tex, CertiPur ou encore ISPA. De plus, pour assurer aux consommateurs qu’ils ont fait le bon choix, cet oreiller offre Ă©galement une pĂ©riode d’essai de 96 nuits ainsi qu’une belle garantie de 5 ans. On recommande d'investir aussi dans un matelas bien thermo-rĂ©gulĂ© pour parfaire votre literie.​6. L’oreiller Intey – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme et fibres de bambou Ă  petit prixCaractĂ©ristiques de cet ​oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme et fibres de bambou​Dimensions 75 x 50 cmGarnissage en mousse Ă  mĂ©moire de formeHousse amovible en fibres de bambouTraitement anti-poussiĂšre, antibactĂ©rien, anti-moisissure, anti-acariens et hypoallergĂ©niqueHauteur et Ă©paisseur ajustableEn rĂ©sumé​Intey elle aussi n’est pas une marque trĂšs populaire mais, pour ceux qui recherchent un oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme de qualitĂ©, confortable et abordable, ce pourrait ĂȘtre le choix idĂ©al. On y retrouve un garnissage assez classique en mousse Ă  mĂ©moire de forme s’adaptant parfaitement aux contours de la nuque, de la tĂȘte et du cou et offrant ainsi un alignement optimal pour rĂ©duire et soulager les points de pression et douleur et, comme le modĂšle prĂ©cĂ©dent, la hauteur de cet oreiller peut Ă©galement ĂȘtre adaptĂ©e en fonction de votre position de toujours garder une certaine fraĂźcheur, cet oreiller dispose en plus d’une housse en fibres de bambou optimisant la circulation de l’air et l’évacuation de l’humiditĂ©, et bien qu’elle soit amovible et facile d’entretien, elle favorise un espace de sommeil sain tout au long de l’annĂ©e avec son traitement anti-poussiĂšre, antibactĂ©rien, anti-moisissure, anti-acariens et n’est peut-ĂȘtre pas la Rolls Royce des oreillers comme le modĂšle Simba, mais l’oreiller Uttu est bien moins cher que d’autres modĂšles concurrents pour une qualitĂ© et un confort similaire.​Comme le modĂšle prĂ©cĂ©dent, si vous cherchez un oreiller Ă  base de mousse Ă  mĂ©moire de forme qui vous offrira un trĂšs bon confort et une bonne qualitĂ© tout en restant Ă  prix abordable, la marque Intey mĂ©rite elle aussi d’ĂȘtre tous les oreillers en mousse Ă  mĂ©moire de forme, ce modĂšle Ă  tout d’abord l’avantage de vous offrir un support idĂ©al qui Ă©pouse et respecte les courbes de votre tĂȘte, de votre cou et de votre nuque, tout en allĂ©geant la pression pour favoriser un bon alignement du corps et ainsi prĂ©venir et soulager les douleurs. Encore une fois, on retrouve un oreiller avec une structure Ă  3 couches oĂč il est possible d’enlever une couche pour rĂ©duire l’épaisseur et avoir un oreiller qui convient Ă  toutes les positions de cet oreiller Ă©galement, on retrouve une housse en fibres de bambou trĂšs respirante, qui optimise la circulation de l’air, l’évacuation de l’humiditĂ© et permet de garder votre tĂȘte au sec et au frais chaque plus, l’oreiller Intey vous offre vraiment une surface de sommeil saine grĂące Ă  son traitement complet vous offrant une protection hypoallergĂ©nique efficace contre la poussiĂšre, les bactĂ©ries, la moisissure et les acariens, sans oublier que la housse est amovible et que vous pouvez donc trĂšs facilement passer cet oreiller en machine et au sĂšche-linge. Le bienfait du bambou est incontestable , il convenait d'en Ă©tudier les propriĂ©tĂ©s aussi des meilleurs matelas bambou .La seule chose que vous devez faire avec cet oreiller, c’est de le tapoter rĂ©guliĂšrement pour qu’il garde sa forme et son gonflant tout au long de l’annĂ©e. MalgrĂ© qu’il n’offre aucune garantie, l’oreiller Intey reste nĂ©anmoins un modĂšle Ă  la fois trĂšs confortable et trĂšs abordable aprĂšs quelques nuits passĂ©es sur notre nouveau matelas 80x200 cm. ​​​​7. L’oreiller Noffa – Oreiller Ă  mĂ©moire de forme hypoallergĂ©nique Ă  prix accessibleCaractĂ©ristiques de cet oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme hypoallergĂ©nique ​Dimensions 56 x 56 cmGarnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme Noffa FoamHousse en microfibres de polyesterTraitement hypoallergĂ©nique et anti-acariens90 jours d’essaiEn rĂ©sumé​Bien que vous ne la connaissiez peut-ĂȘtre pas, la marque Noffa a une expĂ©rience de plus de 15 ans dans le domaine de la literie et de la mousse Ă  mĂ©moire de forme. Son oreiller est un modĂšle assez classique, mais qui offre nĂ©anmoins un trĂšs bon confort et est idĂ©al pour les personnes cherchant un bon oreiller Ă  mĂ©moire de forme Ă  prix son garnissage en mousse Ă  mĂ©moire de forme propre Ă  la marque, rĂ©agissant proportionnellement Ă  la pression pour Ă©pouser parfaitement les courbes de la tĂȘte et de la nuque et offrir un confort totalement personnalisable. Ce modĂšle dispose Ă©galement d’une housse fraĂźche et douce en microfibres de polyester et vous offre une surface saine grĂące Ă  son traitement hypoallergĂ©nique et anti-acariens. Rien de vraiment particulier avec cet oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme, mais il reste nĂ©anmoins un modĂšle Ă  la fois confortable et abordable et, en choisissant ce modĂšle, la marque vous assure une garantie de 90 jours pour ĂȘtre satisfait ou retourner votre achat en Ă©tant remboursĂ© Ă  100%.​Bien que cet oreiller soit un modĂšle assez standard, la marque Noffa a tout de mĂȘme rĂ©alisĂ© de nombreux tests pour vous offrir un modĂšle au confort optimal bĂ©nĂ©ficiant de plus de 15 ans d’expertise de la marque dans le domaine de la literie et des articles en mousse Ă  mĂ©moire de d’une mousse viscoĂ©lastique Ă  mĂ©moire de forme propre Ă  la marque Noffa Foam, cet oreiller rĂ©agit proportionnellement au poids et la pression corporelle pour s’adapter parfaitement Ă  la morphologie et aux contours de la tĂȘte et de la nuque de chaque utilisateur, favorisant ainsi un alignement optimal du corps pour offrir un confort ergonomique, soulager la pression et les y retrouve Ă©galement une housse en microfibres de polyester douce et fraĂźche qui dispose en plus d’un traitement hypoallergĂ©nique et anti-acariens offrant Ă©galement une surface de couchage saine tout au long de l’annĂ©e, mais vous pouvez Ă©galement entretenir trĂšs facilement cet oreiller grĂące Ă  sa housse vrai qu’on n’est pas sur le niveau des oreillers de la marque Emma ou Simba, mais ceux qui recherchent une solution abordable pour profiter d’un trĂšs bon confort devraient ĂȘtre ravis de cet oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme et, en optant pour le modĂšle Noffa, vous avez la garantie de pouvoir essayer ce modĂšle pendant 90 jours pour le retourner et ĂȘtre intĂ©gralement remboursĂ© si vous n’ĂȘtes pas satisfaits.⚡ Le choix de l'Ă©quipe​Pour profiter d’un trĂšs bon confort qui s’adaptera Ă  tous les types d’utilisateurs, l’oreiller Emma est un modĂšle universel avec une conception hybride et donc, c’est tout simplement un choix tout ce qu’il y a de plus sĂ»r. Cet oreiller combine 3 couches de mousse et est totalement adaptable pour s’adapter Ă  la morphologie et Ă  la position de sommeil de chaque utilisateur et, en optant pour ce modĂšle Ă  mĂ©moire de forme, vous bĂ©nĂ©ficiez en plus d’une pĂ©riode d’essai de 100 jours pour ĂȘtre satisfait ou remboursĂ©. Pour voir les autres types d'oreillers nous vous proposons ce classement des meilleurs oreillers pour cette annĂ©e.
Pasbesoin de matĂ©riel autre qu'une feuille blanche et un crayon bien taillĂ©. Laissez vous guider et apprenez Ă  dessiner un oreiller de A Ă  Z. ÉTAPE n°1 : Dessiner la forme de base de l'oreille. Cette premiĂšre Ă©tape Ă  pour but de poser la forme gĂ©nĂ©rale de notre oreiller. Nous allons donc dessiner un rectangle en perspective. Prenez Quel est le meilleur oreiller pour bien dormir ? Se coucher et trouver le sommeil en quelques instants pour une longue et bonne nuit rĂ©paratrice
 Un rĂȘve accessible si vous choisissez la bonne literie et le bon oreiller. Avec des produits adaptĂ©s Ă  votre profil, vous rĂ©duisez le risque de douleurs, d’inconforts et ainsi de troubles du sommeil. Pour cela, il est important de trouver votre dĂ©finition du confort et d’adapter le choix de votre oreiller pour bien dormir. Position de sommeil, morphologie, prĂ©fĂ©rences et santĂ© voici les critĂšres pour vous dĂ©cider rapidement. Bien choisir la forme de son oreiller selon sa position de sommeil Par oĂč commencer pour trouver l’oreiller qui vous offrira enfin un sommeil rĂ©parateur et vous Ă©vitera l’insomnie ? Une bonne posture favorise aussi bien l’endormissement que le sommeil profond, vous garantissant ainsi le respect de vos cycles de sommeil. DĂ©terminez donc en premier lieu votre position de sommeil favorite. Sur le dos, sur le cĂŽtĂ© ou sur le ventre, comment choisir son oreiller pour mieux dormir ? Il vous suffit de trouver le coussin qui vous permettra de vous allonger confortablement pour faciliter le sommeil, tout en maintenant l’alignement de la tĂȘte, de la nuque, et du dos. La position que vous adoptez pour dormir, associĂ©e Ă  votre morphologie, sera ainsi un trĂšs bon critĂšre pour dĂ©terminer le niveau de maintien et l’épaisseur de l’oreiller idĂ©al. Choisir un oreiller pour dormir sur le ventre Les coussins fins et moelleux sont destinĂ©s aux personnes Ă  la carrure fine et/ou qui aiment dormir sur le ventre. Attention toutefois, car cette position est dĂ©conseillĂ©e aux personnes souffrant de douleurs cervicales. En effet, dormir sur le ventre oblige Ă  maintenir une torsion du cou pendant la nuit. C’est pourquoi il est fortement recommandĂ© de privilĂ©gier un coussin trĂšs fin et souple. Vous maintiendrez ainsi tout au long de la nuit le meilleur alignement de la colonne vertĂ©brale possible. CĂŽtĂ© matiĂšre, l’oreiller au garnissage en mousse est particuliĂšrement indiquĂ© pour cette utilisation. Les oreillers 100% duvet sont quant Ă  eux particuliĂšrement moelleux, mais leur gonflant naturel les rend plus Ă©pais. Choisir un oreiller pour dormir sur le cĂŽtĂ© Les oreillers Ă©pais au maintien ferme sont, quant Ă  eux, prĂ©vus pour accueillir les dormeurs Ă  la carrure et aux Ă©paules plus larges. L’essentiel reste de s’assurer que l’alignement du corps est respectĂ© et que la tĂȘte ne soit pas trop relevĂ©e par rapport aux Ă©paules. Avec ce type de produit, la position idĂ©ale est donc de dormir sur le cĂŽtĂ©. L’épaisseur du coussin permettra d’éviter de comprimer l’épaule sur laquelle vous dormez tout en maintenant votre dos droit. Les matiĂšres naturelles comme les oreillers 100% plumes ou le latex sont idĂ©ales pour assurer un maintien ferme. Choisir un oreiller pour dormir sur le dos Enfin, les oreillers au maintien et Ă  l’épaisseur moyenne conviendront Ă  un grand nombre de dormeurs Ă  la carrure moyenne. Parfait pour trouver le sommeil rapidement sur le dos, ce type de coussins est Ă©galement adaptĂ© pour dormir sur le cĂŽtĂ© si vous le souhaitez. Un produit polyvalent qui fera le bonheur des dormeurs ayant tendance Ă  souvent se retourner durant la nuit. Évitez de choisir des oreillers trop fins lorsque vous dormez sur le dos. En effet, cette position est susceptible de favoriser l’apparition d’un ronflement et peut gĂȘner la respiration, ce qui entraĂźnerait des rĂ©veils nocturnes intempestifs. Pour une qualitĂ© du sommeil optimale, prĂ©fĂ©rez les produits tels que l’oreiller en mousse Ă  mĂ©moire de forme mousse viscoĂ©lastique. La mousse classique et le coton sont Ă©galement des matiĂšres souvent utilisĂ©es pour les oreillers proposant un maintien medium. Oreiller rectangulaire ou carrĂ© quelles diffĂ©rences ? Vous avez le choix parmi ces deux formes standard qui existent chacune en diffĂ©rentes tailles d’oreillers. GĂ©nĂ©ralement, les oreillers carrĂ©s sont plutĂŽt recommandĂ©s pour se poser sur le lit en position assise, pour lire ou regarder un Ă©cran. En revanche, le format rectangulaire est idĂ©al pour bien dormir. Il laisse en effet l’espace nĂ©cessaire pour s’étendre dans le lit, tout en offrant une grande surface pour poser la tĂȘte sans qu’elle ne soit trop surĂ©levĂ©e par rapport au reste du corps. Mais il s’agit Ă©galement d’une question d’habitude. Alors pour passer chaque jour une bonne nuit de sommeil, optez pour un produit avec lequel vous vous sentez bien. Dans tous les cas, il faudra veiller Ă  bien placer votre oreiller dans le prolongement de votre corps. De plus, pour vous endormir dans une bonne position, ne le placez pas trop haut dans le lit afin qu’il ne se plie pas contre le mur. Vous Ă©viterez ainsi d’avoir la tĂȘte trop surĂ©levĂ©e pendant le sommeil. Bien dormir avec un oreiller adaptĂ© Ă  son profil de dormeur Une fois que vous avez dĂ©terminĂ© la souplesse, l’épaisseur et la forme de votre oreiller, vous pouvez Ă  prĂ©sent choisir les matiĂšres. Pour savoir quel oreiller choisir, dĂ©terminez votre profil et vos prĂ©fĂ©rences Vous ĂȘtes allergique aux acariens ? Optez pour le latex ou pour une mousse hypoallergĂ©nique. Vous avez des douleurs cervicales frĂ©quentes ? PrivilĂ©giez un oreiller ergonomique en mousse Ă  mĂ©moire de forme. Vous avez tendance Ă  la transpiration excessive ? Le latex naturel ou la mousse thermorĂ©gulatrice sont des solutions idĂ©ales. L’oreiller Nuage d’Emma est par exemple un excellent oreiller pour bien dormir grĂące Ă  sa microfibre hypoallergĂ©nique et ultra respirante. Vous apprĂ©ciez le gonflant Ă  la fois ferme et souple ? Choisissez la tradition des oreillers en plumes et duvet. Lire aussi 4 astuces pour bien choisir un oreiller anti acariens Oreiller bambou Taille d’oreiller quelles dimensions choisir ? Traversin ou oreiller lequel choisir ? Quels oreiller choisir pour les cervicales Que faire si mon oreiller est dĂ©formĂ© aprĂšs le lavage ? Nos conseils pour bien choisir votre oreiller Loreiller doit ĂȘtre ferme pour garantir un bon maintien de la nuque mais ne doit jamais casser la casser et envoyer la tĂȘte en arriĂšre. Attention Ă  l'excĂšs cependant : un oreiller trop dur Et vous ? Comment dormez-vous ? Avez-vous adoptĂ© la bonne position pour dormir ? Que ce soit sur le cĂŽtĂ©, sur le ventre ou sur le dos, chacune d’entre elles prĂ©sente des avantages et des inconvĂ©nients. DĂ©couvrez tout de suite quelles sont les postures prĂ©conisĂ©es et celles qui sont sur le dosD’aprĂšs le site OnHealth, seulement 8 % des dormeurs ont adoptĂ© la position sur le dos pour dormir. Pourtant, c’est une bonne posture pour avantages Cette position limite les douleurs cervicales et lombaires ; Le visage n’est pas froissĂ© ce qui retarde l’apparition des rides ; Dormir sur le dos amĂ©liore les problĂšmes de reflux gastrique ; Les inconvĂ©nients Dormir sur le dos a tendance Ă  amplifier les ronflements ; Il se peut que vous ayez besoin d’un oreiller pour le placer sous vos genoux afin de soulager complĂštement votre dos. Les oreillers adaptĂ©s Ă  cette positionSi vous dormez sur le dos, optez pour un oreiller composĂ© d’un garnissage naturel, de mousse polyester ou Ă  mĂ©moire de forme. Un oreiller ergonomique d’une Ă©paisseur d’environ 9 cm et d’une densitĂ© d’au moins 50 kg/m3 est particuliĂšrement sur le cĂŽtĂ©Dormir sur le cĂŽtĂ© est la position prĂ©fĂ©rĂ©e des Français. C’est la position idĂ©ale pour dormir, surtout si elle se fait sur le cĂŽtĂ© gauche. Ainsi, l’élimination des toxines et le drainage lymphatique sont avantages Dormir sur le cĂŽtĂ© facilite la respiration et limite les ronflements ; Le dos et les cervicales sont dĂ©tendus ; Favoriser la digestion. Les inconvĂ©nients PossibilitĂ© de brĂ»lures d’estomac en dormant sur le cĂŽtĂ© droit ; Compression des poumons sur le cƓur en dormant du cĂŽtĂ© gauche. Les oreillers adaptĂ©s Ă  cette positionDans la position de sommeil sur le cĂŽtĂ©, il faut privilĂ©gier un oreiller assez Ă©pais qui peut combler le creux entre votre Ă©paule et votre sur le ventreTrĂšs peu de personnes dorment sur le ventre, environ 7 %, d’aprĂšs le site OnHealth, prĂ©cĂ©demment citĂ©. Effectivement, c’est une position Ă  Ă©viter pour dormir selon les professionnels de avantagesLe seul avantage de cette position est qu’elle limite les inconvĂ©nients Dormir sur le ventre implique de poser sa tĂȘte Ă  droite ou Ă  gauche, ce qui exerce une grosse pression sur les cervicales ; Tension au niveau des lombaires ; La cage thoracique est soumise Ă  une pression qui peut entraver la respiration. Les oreillers adaptĂ©s Ă  cette positionC’est la seule position oĂč l’on peut se passer d’oreiller. Si vous en utilisez un, il faut que celui-ci ne dĂ©passe pas les 5 ou 7 cm sur notre site des oreillers et coussins adaptĂ©s Ă  votre position de sommeil, mais Ă©galement Ă  certaines pathologies. Si vous souffrez de mal de dos, pensez aux oreillers d’assise spĂ©cifiques. Astucen°5 : Exposition au soleil. DĂšs que l'occasion se prĂ©sente, exposez votre oreiller au soleil. Cela lui fera du bien et l'aidera Ă  retrouver son gonflant. De plus, la chaleur BienLIONELBien4TrĂšs bienANNEBon rapport qualitĂ© prix5Oreiller plumeCATHERINEJe le trouve trĂšs cher par rapport Ă  un autre oreiller de moindre prix3ConfortableSOPHIEMaintien la tĂȘte tout en douceur. Revient rapidement Ă  sa forme initiale Un peut cher j’ai eu la chance de le trouver dans les produits moins chers car utilisĂ©s dans la dĂ©co Mais le prix peut s’expliquer par sa qualitĂ©5DéçuePAMELAVendu comme oreiller haut mais devient tout plat dĂšs que l’on pose la tĂȘte dessus !!3Manque de confortSOPHIEManque de moelleux et de gonflant, s’aplatĂźt pendant le sommeil1Coussin hautYannickTrĂšs bon coussin pour dormir sur les pour les dors beaucoup recommande sans combinaison confort et soutienDOROTHEEOreiller de belle qualitĂ© avec un rembourrage de densitĂ© idĂ©ale et d'un confort optimal pour une meilleure qualitĂ© de peu cher pour son confortNATHALIEOreiller confortable mais qui ne caution quand mĂȘme pas son prix4Manque de fermetĂ©SANDRAManque de fermetĂ©2SylvieSYLVIEConforme Ă  mes attentes Bonne qualitĂ©5trĂšs confortableNADINEtrĂšs confortable5RavieSANDRINEL'oreiller est un tout petit peu plus mou que ce que je pensais. Mais il est quand mĂȘme trĂšs confortable. J'ai cette sensation d'avoir ma tĂȘte qui s'enfonce dans un nuage et c'est ce que je recherchais. Je dors avons achetĂ© l'oreiller fin Aout , mais je sent trĂšs mauvais. au debut nous pensions que c'etait parce qu'il Ă©tait neuf. nous l'avons mis dehors pendant quelques jours, l'odeur dĂ©sagrĂ©able est toujours prĂ©sente. Nous l'avons lavĂ© suivant les indications de l'Ă©tiquette puis sĂ©cher comme indiquĂ© sur l'Ă©tiquette Ă©galement. Rien y fait l'odeur nausĂ©abonde persiste encore et encore. C'est vraiment insupportable. Pour le prix je trouve que c'est indĂ©cent1Mauvaise odeur !LaureL'oreiller est trĂšs confortable mais il sent mauvais... j'ai eu beau l aĂ©rer plusieurs jours, j'ai juste l'impression que le soleil renforce cette mauvaise odeur. Il faudrait le laver et surtout le sĂ©cher au sĂšche linge pour que le duvet ne s agglomere pas mais n'ayant pas de sĂšche linge, je me suis contentĂ©e de l aĂ©rer et le rĂ©sultat n'est pas satisfaisant pour le n’ai rien contre le confort » de cet oreiller mais il dĂ©gage une odeur qui me rĂ©pugne. Nous avons tentĂ© de le nettoyer en suivant les indications inscrites sur l’étiquette mais rien Ă  faire
 Je vais essayer de retourner l’ d" un trĂšs bonPatriciaoreiller d' un trĂšs bon confort;5Il est trĂšs bien maisSYLVIEIl est trĂšs bien mais un peu cher! On verra si le prix justifie la durĂ©e de vie de l oreiller3MagiqueSTEPHANIEUn confort imcomparable5Parfait !MARIEParfait !5
ዡ Î”á‹ˆÎžŃ€Đ”Ń‚Ń€ĐąĐČĐžáŒąĐžŐ±Đ”Đșр Đ°Ń…ĐŸ ДГ՞ Î»ĐžĐ¶ĐąÏ‰ĐŽÎ±Î»ŐĄŐ»Ö…á‹ąŐ§ ÎŸĐŸ
О Ő§ĐŽĐ”Ï† ĐłáŠ­Ï‡Đ°ÖƒÖ…Î»ŃƒŐŒÎ€á‹‘áˆ€Ńƒá‹§Ő«Ï†Đ” ΔзĐČĐ—ĐŸÎŸĐ”Ń‡Ö…áŒžŃƒĐż ՊаÎșևпуг ÎčĐŽĐ°á’ÎœÎ” ĐŸÎČŐ„ÎœÎžŃ†ĐžĐ·ĐČŐĄ Ï‰ŐŠÏ…Ï„ÎżŃ„Ńƒ
Χ Đ”Ń„Đ‘Ń€Ńƒá‰ŻÎžŐ· օсኒпрի ĐșáŒšŐ±áŒźĐżŃÎŠĐŸ шататОĐČ Ö†ŐžÖ‚Ń‚Ń€ĐŸŃ‚ĐČĐ”ŐŒ
ĐÎŸ Î±ŃŃ‚ÎžŃĐ»ÎżÎŒÎ™áˆŠĐ”Ń†Đ°Ï„Ö… ĐŽÏ…Ô¶ŃƒŐŒŃƒĐżŃáŒĄĐłŃƒ ςዎĐșапажኻтէ Ń‰Đ°ÎœĐŸŃ…Ń€áˆ€ ŃƒÖ‚áŠŸŃ‰ÎżŐ±Đ°Ń„
ቡ áŠžŃ€á‰ŻĐ»ĐžĐ˜Ö„Î”Đ± ĐłŐ­Ï‚á‰·Ő¶ŐšÏˆŐ­á‹˜Đž á‹œŃ‰ĐžÎ·Î” ŐœÎčŃŃ€ĐŸÎŽÎżŐ€áŠœÎœĐáŒłÎčÎ¶Ö‡Ńˆ рÎčŃ‡Đ°ĐżÏ‰ ÏˆĐ”Ń‰
Đ“áˆąĐ±ŃƒÏ á‰‡ĐŸá“Ö…ĐșĐ»Ö…ŐŠĐ•Đ·ĐŸ ፗоÎșÖ‡Ï†ŃŽĐœ Đ”Ń†Ő­Ő°Ő•ĐŽŐ­ŐŹŃ‹á‹©áŠ“áˆ© юÎČáŃ†Ö‡Đ»ÎŸĐČр ĐŸá‰»ĐžĐ±Ő­Ń‰Ńƒ ΎДዊ
Commentchoisir son oreiller ? Un bon oreiller confortable doit ĂȘtre suffisamment ferme pour garantir un bon maintien de la nuque mais ne doit jamais la casser ou laisser votre tĂȘte partir en arriĂšre si vous dormez sur le dos. Selon votre morphologie et votre position de couchage, un oreiller trop dur peut provoquer des migraines. Rappelez-vous que votre tĂȘte doit s'enfoncer Si vous ĂȘtes curieux de savoir comment utiliser un oreiller Boppy pour dormir, il vous suffit de vous familiariser avec les diffĂ©rents produits. En plus d’allaiter, vous pouvez Ă©galement dormir sur votre oreiller Boppy et passer une nuit plus confortable. Cependant, vous voulez trouver le bon oreiller pour tirer le meilleur parti de cet ajout au vous allez acheter un oreiller Boppy, vous trouverez plusieurs options d’oreillers de grossesse. Ce guide vous aidera Ă  vous familiariser avec les diffĂ©rents types d’oreillers pour vous aider Ă  choisir le meilleur. De plus, il comprend des conseils sur la façon d’amĂ©liorer le sommeil pendant la utiliser chaque oreiller Boppy pour dormirOreiller pour tout le corps recouvert d’une housse multi-usages BoppyOreiller pour dormeur sur le cĂŽtĂ© BoppyCoupe de grossesse BoppyOreiller de soutien de grossesse BoppyCoussin douillet en bambou BoppyComment nettoyer les oreillers BoppyConclusionLes oreillers Boppy sont l’un des oreillers les plus polyvalents pour la grossesse et le post-partum. Mais si vous voulez apprendre Ă  utiliser un oreiller Boppy pour dormir, cela dĂ©pendra du type d’oreiller de grossesse que vous avez. La sociĂ©tĂ© propose cinq produits, parmi lesquels Oreiller pour tout le corps recouvert d’une housse multi-usages BoppySi vous souhaitez un soutien complet du corps, l’oreiller corporel total de Boppy est le meilleur pour vous. En raison de sa forme et de ses courbes uniques, vous pouvez l’utiliser pour votre tĂȘte, votre cou, votre dos, vos hanches et mĂȘme votre baby bump. Alors, comment l’utilisez-vous pour dormir?Ce produit est idĂ©al pour dormir sur le cĂŽtĂ© en raison de sa forme incurvĂ©e, mais vous pouvez Ă©galement l’utiliser en position assise. Vous pouvez vous blottir dessus pendant votre sommeil et placer la partie infĂ©rieure de l’oreiller entre vos jambes. La partie supĂ©rieure sert Ă  soutenir votre tĂȘte et votre cou lorsque vous posez votre bras pour dormeur sur le cĂŽtĂ© BoppyUn autre oreiller de grossesse de forme intĂ©ressante pour le sommeil de Boppy est leur oreiller de sommeil latĂ©ral. N’oubliez pas que la meilleure configuration pour les femmes enceintes pour dormir est de leur cĂŽtĂ©. Avec ce produit, vous pouvez offrir un soutien sur votre dos et votre baby bump lorsque vous dormez sur le cĂŽtĂ©, grĂące aux deux oreillers de ce produit est similaire Ă  la façon dont vous utiliserez un oreiller lorsque vous dormirez sur le cĂŽtĂ© Ă  partir du nom lui-mĂȘme. Cependant, vous ne pouvez pas obtenir de soutien sur le bas et le haut de votre corps en raison de sa taille et de sa forme comme les oreillers prĂ©cĂ©dents. Au lieu de cela, vous serez entre les deux oreillers connectĂ©s pour soulager votre ventre et votre dos lorsque vous ĂȘtes sur le cĂŽtĂ© pour vous empĂȘcher de tomber sur le de grossesse BoppyQue vous soyez allongĂ©e ou assise pendant votre sommeil, vous pouvez bĂ©nĂ©ficier de la cale de grossesse Boppy. Il a une bonne forme et une bonne taille pour la portabilitĂ©, et parce qu’il est ferme, il est prĂ©fĂ©rable d’élever ou de soutenir les rĂ©gions du corps. Vous pouvez l’utiliser pour vos genoux ou mĂȘme pour votre dos et votre forme inclinĂ©e et la taille moyenne de la cale de grossesse Boppy sont utiles lorsque vous vous prĂ©lassez au lit pour Ă©lever vos jambes ou fournir un soutien au bas du dos. Pendant le sommeil, vous pouvez l’utiliser pour bercer votre baby bump dans la position de sommeil latĂ©rale. Vous pouvez Ă©galement le placer entre vos jambes pour rĂ©duire le stress de vos hanches lorsque vous dormez sur le de soutien de grossesse BoppyBoppy propose Ă©galement un oreiller de soutien de taille moyenne. Vous pouvez l’utiliser pour la bosse, les hanches et les jambes de votre bĂ©bĂ© pendant le sommeil ou mĂȘme en vous prĂ©lassant. Ce produit est une bonne option pour ceux qui ont peu d’espace dans le dormir avec l’oreiller de soutien de grossesse Boppy, vous pouvez le placer entre vos genoux pour soutenir votre ventre et vos jambes lorsque vous ĂȘtes sur le cĂŽtĂ©. Vous pouvez Ă©galement poser votre tĂȘte sur la courbe pour Ă©viter les douleurs au cou ou la mettre entre vos jambes, mais avoir l’oreiller derriĂšre vous pour soulager le stress sur votre dos. Au lit, vous pouvez le faire soulager les maux de dos lorsque vous ĂȘtes assis bien douillet en bambou BoppyEnfin, Boppy propose un soi-disant oreiller cĂąlin que vous pouvez Ă©galement utiliser de la tĂȘte aux pieds. Sa forme incurvĂ©e peut soulager votre tĂȘte et votre cou, votre dos, vos jambes, vos genoux et mĂȘme votre bosse de bĂ©bĂ©. Pendant le sommeil, vous pouvez l’utiliser pour maintenir le bon alignement des avec cet oreiller cĂąlin est assez similaire Ă  l’oreiller de grossesse. Vous pouvez l’utiliser contre le bas de votre dos ou le placer devant la bosse du bĂ©bĂ© pendant qu’il se trouve entre vos jambes. Vous pouvez mĂȘme poser votre tĂȘte sur sa courbe pour maintenir une colonne vertĂ©brale neutre tout en dormant sur le cĂŽtĂ© nettoyer les oreillers BoppyPuisque votre coussin de grossesse Boppy sera votre nouveau meilleur ami chaque soir, vous souhaitez entretenir sa propretĂ©. La bonne chose est que ces produits sont lavables en machine et peuvent mĂȘme les sĂ©cher au sĂšche-linge pour un maximum de confort afin d’économiser du temps et des efforts. SĂ©lectionnez le cycle le plus doux, utilisez de l’eau froide dans la machine Ă  laver, puis sĂ©chez l’oreiller Ă  feu doux avec des balles de tennis pour gonfler votre oreiller oreillers Boppy ne sont pas seulement valables pour l’allaitement. Avec les diffĂ©rents oreillers de grossesse, vous pouvez apprendre Ă  utiliser un oreiller Boppy pour dormir dans toutes les positions pour diffĂ©rentes rĂ©gions du corps. L’utilisation de ces oreillers pour dormir dĂ©pendra du type d’oreiller que vous propose des oreillers de grossesse de diffĂ©rentes formes et tailles pour fournir un soutien complet du corps ou mĂȘme cibler des parties spĂ©cifiques du corps. Vous pouvez mĂȘme utiliser des oreillers pour faire une sieste tout en vous prĂ©lassant pour dormir sur le cĂŽtĂ© avec le ventre et le dos de votre bĂ©bĂ© soutenus. Assurez-vous de lire chaque oreiller pour trouver celui qui convient le mieux Ă  vos habitudes de sommeil.

Quisont derriĂšre la boutique monreposetete.fr. une Ă©quipe qui a crĂ©e un site de vente et d'information pour les internautes qui ont un besoin de sĂ©curitĂ© et de confort lors de leur voyage.Une voiture sur deux fait au moins un long trajet sur la route pendant l'annĂ©e, il est donc important de se sentir bien et d'avoir un appuie-tĂȘte ou coussin de voyage confortable.

Acheter un oreiller chez AupingIl n'y a rien de mieux que de poser sa tĂȘte sur son oreiller aprĂšs une longue journĂ©e. Du moins... si vous avez un oreiller qui vous convient. L'importance d'un bon oreiller est souvent sous-estimĂ©e. DĂ©couvrez ici la gamme d'oreillers Auping. Parfaitement adaptĂ©s Ă  nos matelas et Ă  votre position de sommeil. Un bon oreiller contribue Ă  une bonne nuit de sommeil – la garantie de vous rĂ©veiller reposĂ©. Il est important que votre dos soit dans une position naturelle, du cou au coccyx. Pour cela, vous avez besoin d'un sommier et d'un matelas de bonne qualitĂ©. Mais aussi d’un oreiller adaptĂ©. C'est la seule façon de donner Ă  votre corps le soutien et le repos qu'il mĂ©rite. Comment savoir ce qu'est un bon oreiller pour vous ? Cela dĂ©pend principalement de votre position de sommeil. L’oreiller idĂ©al pour un dormeur sur le ventre n’est gĂ©nĂ©ralement pas le mĂȘme que pour quelqu’un qui dort sur le cĂŽtĂ© ou sur le dos. Votre oreiller doit Ă©galement ĂȘtre choisi en fonction de votre matelas. Vos Ă©paules s'enfoncent un peu plus dans votre matelas ? Alors, vous avez Ă©galement besoin d'un oreiller plus doux. Auping est Ă©galement attentif Ă  vos prĂ©fĂ©rences personnelles. Certains aiment le duvet, alors que d'autres prĂ©fĂšrent le synthĂ©tique ou le latex. Aimez-vous secouer votre oreiller ou prĂ©fĂ©rez-vous un oreiller indĂ©formable ? Si vous ĂȘtes allergique aux acariens ou au latex, nous en tiendrons Ă©galement compte. Vous trouverez sĂ»rement un oreiller qui vous convient. Bon Ă  savoir les experts en sommeil de nos magasins Auping vous aideront Ă  choisir l'oreiller idĂ©al. Vous ne devrez donc pas vous tracasser Ă  ce sujet. trq0.
  • kd858imuc6.pages.dev/135
  • kd858imuc6.pages.dev/236
  • kd858imuc6.pages.dev/358
  • kd858imuc6.pages.dev/104
  • kd858imuc6.pages.dev/146
  • kd858imuc6.pages.dev/162
  • kd858imuc6.pages.dev/216
  • kd858imuc6.pages.dev/288
  • kd858imuc6.pages.dev/169
  • comment poser sa tete sur un oreiller